ТВОЇ КАНІКУЛИ

2013-06-22 08:39:21

Настає найчудовіша, найочікуваніша пора в житті кожного учня і студента – літні канікули. Позаду черговий рік важкої праці – навчання… переживання…. Багато з вас вже спланували свій вільний час, хтось кудись поїде, буде мати ті чи інші заняття, зустрічі спілкування. Попереду нові враження… та подальші розповіді про проведений час і знайомства.

Але сам процес літнього відпочинку, канікул попри свій загальний позитивний вплив несе в собі певні ризики та небезпеки, про які слід знати кожному, оскільки зміна звичного укладу життя потребує зміни мислення (перебудови роботи мозку).

Основні групи небезпек це:

І. Харчові отруєння

ІІ. Травматизм

ІІІ. Зараження

ІУ Особливі небезпеки

 

І. Харчові отруєння.

Небезпека отруєння присутня більше влітку вз’язку з теплою порою року і швидшим процесом псування продуктів харчування. Найпоширенішим є псування продуктів в дорозі, коли немає холодильника і термін зберігання значно скорочується та обмежується кількома годинами.Найнебезпечними є риба та м’ясні продукти, в т.ч. відкриті консерви.

До небезпек отруєння слід додати враження мухами, що можуть відкладати на них яйця, після вживання такого зараженого продукту настають важкі отруєння.

Момент ризику отруєння присутній і у вживанні грибів, який може мати 2-і складові: взв’язку з вживанням ядовитого гриба та взв’язку з неякісним, нефаховим приготуванням. Крім того гриби швидко псуються і їх слід вживати відразу після приготування ( не враховуючи консервування).

Як уникнути, уберегти себе від отруєння:

перша ланка захисту людини це нюх, який контролює запах.Крім того в ротовій порожнині і на язиці кожної людини присутні смакові рецептори, через які людина відчуває смак того, що знаходиться в роті. Рецептори діють як датчики і зав’язані на мозку, який приймає рішення ковтати, чи ні.

Дана система (зв’язок) працює автоматично. На рівні підсвідомості закладено відчуття “погане” – “добре”. І будь-який невідповідний – несвіжий продукт подасть сигнал: “Зупинитись” тільки слід вчасно на нього зреагувати – відкинувши сумнівний продукт. Краще перестрахуватись, при сумнівах, лишитись без їжі, ніж пожинати вподальшому плоди своєї безпечності.

Обов’язковою повинна бути особиста оцінка якості продукту – органоліптична з урахуванням терміну придатності при умовах зберігання.

1-а допомога: промивання шлунку + проносні засоби; обов’язковим є звертання до медичних працівників.

ІІ. Травматизм

Травматизм має багато різноманітних причин, найпоширенішими з яких є під час їзди на велосипеді, роликах, в першу чергу по проїжджій частині дороги ; -прокол, поріз ноги, при босому ходінні, особливо в траві.

Однією з найважчих травм є травмування при пірнанні, особливо в невідомих мілких та кам’янистих водоймах. Травма шиї веде до важкого каліцтва – паралічу.

Обов’язковим при пірнанні є закривання очей та витягнуті перед головою руки, що в разі контакту з дном чи перешкодою у водоймі дасть можливість відштовхнутись і вберегти голову. Крім травмування відпочинок на водоймі несе в собі небезпеку м’язових судом. Також слід пам’ятати про ризик переохолодження при купанні, що призводить до простудних хвороб та про перегрів на сонці, в результаті чого стаються сонячні удари з втратою свідомості та опіки шкіри.

Для забезпечення слід вдягати на голову панамку, а засмагання на сонці повинно бути:

1. обов’язкови поступовим

2. категорично забороняється перебувати на сонці в обідній період ( з 12 до 15 год) так як в цей час у сонячному випромінюванні переважає інфрачервоне випромінювання що власне і спричиняє опік шкіри. А засмагу робить ультрафіолетове, що переважає в до і після обідній час.

ІІІ. Зараження.

Ризик зараження в певних моментах переплітається з отруєнням, хоча має ряд відмінностей.

Зараження може мати місце при вживанні їжі брудними непомитими руками та немитих овочів і фруктів. Найпоширенішим в цьому разі буває нерідко безсимптомне зараження глистами.

Серйозні небезпеки для здоров’я людини несе в собі зараження вірусами, в т.ч. гепатитів, штам А – має контактну форму передачі, штами В,С при статевих контактах.

Поширеною небезпекою є зараження кліщами, яке відбувається під час перебування в лісових масивах. Кліщ сам по собі не несе серйозної небезпеки, але враховуючи те що він може бути носієм вірусу енцифаліту, який вражає мозок, центральну нервову систему, слід серйозно віднестись до даного ризику перебування на природі , що може закінчуватись важкими наслідками.

ІУ. Особливі небезпеки.

До цього розряду небезпек відноситься:

- ураження електричним струмом – можливе при влізанні до електрощитових, та електропідстанцій з-за бажання отримати металобрухт.

Вибухова та пожежна небезпеки внаслідок необережного, необдуманого поводження:

- з вогнем призводить до загоряння житла, лісових масивів, с/г угідь.

- з випадково знайденими бойовими снарядами, зарядами що можуть розірватись та спричинити каліцтво і смерть (такі випадки є досить частими на сьогоднішній день в Україні). При знаходженні вибухонебезпечних предметів слід негайно повідомити старших, міліцію та не наближуватись до цих предметів знахідки.

01.06.2010р. ЗУР ГО “Здорова Україна”