Вебсайт ГО "Здорова Україна"

1zu - lito

Актуальні теми

Фотозвіт по проведених лекціях

Фотозвіт по серії проведених Головою правління Гароном О.Т. лекцій в навчальних закладах на теми Здорового способу життя та Моржування, як методу загартування здорового організму людини

Звіт Голови Правління ЗУРГО Здорова Україна

Звіт Голови Правління про проведену роботу за період 2009-2014рр.

Київопечерська Лавра

Звернення до Всеукраїнської Ради церков і релігійних організацій Голови Правління ЗУР ГО «Здорова Україна» з приводу стану моралі в Україні.

Elections

До 20-річчя Незалежності України.
Питання виборів - це питання вибору майбутнього нашого народу і країни. Читайте статтю "Наш Вибір" Голови Правління.

Моржування

Моржування: Експрес-підготовка до Йорданського купання.
Це може будь-хто - стати моржем, розширити можливості свого організму.

Vaccination

Вакцинація в Україні. Оглядова стаття щодо вакцинації в Україні від "Здорової України".

Influenza

Надаємо підбірку матеріалу по даній тематиці з підручника "Інфекційні хвороби", автор академік Жанна Возіанова.


 

Наше здоров'я

Історія людства налічує тисячі років, впродовж яких людський розум, інтелект, оточення, побут змінився, проте тіло – ні. Ми – люди як їли, так і їмо, спимо, дихаем, справляем фізіологічні потреби і нарешті так само і думаєм (мозок той же). На здоров’я і відповідно життя впливає сукупність багатьох факторів, більшість з яких ми в стані обирати, змінювати. Але відрізок життя, яке проживає сучасна людина визначений Богом і становить, як записано в Псалмі 89-90 сімдесять, при великій силі вісімдесять років.

Змінити цей порядок речей людина не в силі. Максимум на що можна вплинути – це зберегти тіло (здоров’я) від надмірного руйнування. В цьому визначальна роль належить розуму людини та нашому скритому захисту – імунній системі, покликаній захищати організм людини, відповідно її здоров’я від негативного впливу зовнішніх збудників, підтримуючи життедіяльність вцілому, яка в свою чергу забезпечується діяльністю цілого ряду систем та органів людини.

Сучасна наука проникла в найвіддаленіші та найглибші закутки людського організму, та змінити будь-що, вдосконалити, поправити не в стані. Можна знати причини хвороб, механізм клітиноутворення, перелік рідин і речовин, що виділяються, послідовність генів, можна пересаджувати будь-які органи, але фінал життєвої дороги шляху кожної людини загальновідомий і незворотній.

Впродовж своєї тисячолітньої історії людство зазнавало безлічі хвороб, які можна поділити на ті, що були, ті що були і є і ті, що будуть (прийдуть). Як розібратись в складній, а водночас і простій ситуації життя земного взагалі і життя окремо взятої (мене чи тебе) людини, її здоров’я? Це і було узагальненою метою створення  сайту 1zu.org.ua.

Розглядаючи питання життя людини відмічу дві окремі основні складові – якість і тривалість, визначальним фактором кожної з яких є стан організму людини – здоров'я. Проаналізуємо окремі чинники формування здоров'я людини. Всі діти народжуються практично здоровими, можна сказати - кожна людина стартує в рівних умовах. Період росту, формування дитини (людини) максимально залежить від батьків, їх багажу знань інтелектуального рівня, досвіду, підготовки до виховання (вирощування) свого потомства. Наслідки виховання, впливу, формування видно вже у рівні фізичного та інтелектуального розвитку у період шкільного віку. Закладені в дитячому віці в сім'ї і передані від батьків навички поведінки, культури харчування, собистої гігієни, фізичного виховання, вміння долати труднощі і певне убереження від негативних впливів вулиці є основою формування і розвитку здорової позитивної особистості.

Іншим важливим чинником формування здоров'я людини є умови, які створює держава своєю політикою, по відношенню до громадянина. Нагадаю майже забуте твердження радянських часів: «Всі хвороби від нервів та любові» і спробую переложити ці дві причини на сьогодення. Кожен з нас, живучи в сучасних умовах відчуває величезний «тиск» життя, стан постійного перенапруження, незадоволення, невпевненості. Це є потужним психо-емоційним фоном стресових ситуацій, пограничним станом «синдрому хронічної втоми», що є, в свою чергу, останньою сходинкою до інфарктів, інсультів ті інших серьйозних розладів здоров'я людини. Друга суспільна причина хвороб – «любов» зараз отримала назву – «секс», що активно вноситься в наше життя після відомого на весь СРСР висловлювання: «У нас секса нет». Зараз «секса у нас» багато і як наслідок перше місце за темпами розповсюдження СНІДу, наркоманії, що є причиною передчасної смертності. Тридцять млн. офіційних абортів за часи незалежності! Іншою стороною медалі є цілий букет інфекційних хвороб (в т.ч. TORCH – інфекцій), що передаються статевим шляхом. Бактерійні, вірусні, паразитарні інфекції мають можливість передаватись додатково й побутовими шляхами, чи таким модним безконтрольним цілуванням. Скритою небезпекою проблеми «сексу» є те, що переносимі інфекційні збудники вражають початково статеві органи, вподальшому залишаються пожиттєвими і спричиняють ризики враження в першу чергу центральної нервової ситеми, опорно-рухової та інших систем. Все це відбувається за умов практично відсутніх застережень, інформувань і научань, в першу чергу молоді, про описані ризики. На рівні медицини дано новітнє твердження, що «хвороби помолодшали», а причинами називаються екологія, обмін речовин, хребет...

Максимально позитивний вплив суспільства, держави на здоров’я громадянина мав місце за радянських часів. Надзвичайно широка мережа дитячих відпочинкових таборів, безкоштовні спортивні секції, гуртки художньої і технічної творчості сприяли зайнятості дитини та формуванню здорової особистості. Молодь і старші покоління були охоплені комплексом спортивних міроприємств ГТО (готовий до праці та оборони), санаторіями-профілакторіями, існували численні дієтичні їдальні, бані, тощо. Все це сприяло зміцненню здоров’я людини і було спрямовано на запобігання, профілактику хвороб. За нинішніх часів вс ці заходи практично зведені до нуля. Як наслідок – тотальні дитячі захворювання (про більшість з яких ми навіть ніколи не чули), тотальна передчасна смертність, інвалідизація: інсульти, інфаркти, пухлини...

На провідні місця в сьогоднішньому житті вийшлла фармакологія, яка пропонує вирішення наслідків негараздів зі здоров’ям. Про причини не згадуэться. Тотальна реклама пропонує швидке вирішення проблем: з'їв таблетку і здоровий, зробив щеплення і не захворієш. Це корисливий обман, власне наслідки якого і приводять до серьйозних розладів здоров'я.

Хочемо зорієнтувати читаючого на двох основних напрямках по відношенню до свого здоров'я. Перше – це підтримка стану організму, щоб не допустити захворювання. Друге – захворівши вміти і знати як вийти з цього стану. І в першому і в другому випадках людина повинна вчиняти певні дії. В зв'язку з цим, в подальшому, ми зможемо висвіити найновіші медичні досягнення, поради та досвід людей, що вийшли з серйозних проблем самостійно; юридичні основи та законодавчу базу діяльності медицини в Україні.

Хворіти – це не проблема, але хворіти треба вміти. У людині закладено надзвичайно потужні життєві сили, основою яких є імунна система. Її робота основана на дії клітин імунної системи, які в стані подолати буль-яку інфекцію (що саме і є основною причиною хвороб). Про це треба знати і не входити передчасно у стан хвороби.

На завершення хочемо нагадати відоме висловлювання: «Спасение утопающего – дело рук самого утопающего» (рос.) і перекладаючи на тематику здоров'я звернути увагу: «Наше здоров'я у наших руках», тобто наші хвороби – це наслідок того, як ми відносимось до свого здоров’я, до самих себе.

Гарон О.Т.

 

Українцю! Не пий іржавої води!

 

ЗАСТЕРЕЖЕННЯ: у солодких газованих напоях довготривалого терміну зберігання використовується харчова добавка Е951 - аспартам   (безпечна доза до 80 мГ), який в 200 раз солодший цукру. При нагріванні до 30 градусів Цельсію виділяється формальдегід, що сприяє виникненню раку.

Джерело т/передача "E": ознака смерті? (т/к СТБ 2011р.)

 

Не найвідповіднішими речовинами є також барвники наповнювачі смаку.

NO Coca-Cola

Ми багаті природніми цілющими джерелами,
бутильовану воду з яких у достатній кількості можеш придбати у торгівельній мережі. Крім того в нашому народі прийнято споживання таких традиційних напоїв як компоти, соки, киселі та квас, позитивний вплив та корисність яких доведено роками.

Корисна літня порада від "Здорової України"
Найкраще втамовує спрагу гарячий зелений чай без цукру. Якщо ви в авто, в дорозі, на пляжі, в полі візьміть з собою термос з зеленим чаєм і питання літньої спраги у вас буде вирішено.

Порада з приготування:
добре п'ється зелений листовий чай з жасміном. На термос об'ємом 1-1.5 л. 3-4 чайні ложки чаю залити окропом (готовність до вживання після ~1 год. настоювання). Можна додавати пів чайної ложки чорного чаю.

 

Наші Ініціативи


Освітня програма "Вплив зовнішніх і внутрішніх чинників на здоров'я людини"

Програма "Твої канікули" (літній передканікулярний інструктаж школярів і молоді)

Інформування мешканців регіону про законопроект у ВР "Про заборону діяльності  ворожок"

Програма "Вакцинація в Україні"

 

<tr>
<td style="text-align: center;"><a title="Розмова з країною" href="articles/get/36"><img src="media/images/content/Main%20Page/kyivopecherska_lavra_thumb.jpg" alt="Київопечерська Лавра" /></a></td>
<td style="text-align: center;">
<p style="text-align: left;"><a href="articles/get/36">Звернення до Всеукраїнської Ради церков і релігійних організацій Голови Правління ЗУР ГО &laquo;Здорова Україна&raquo; з приводу стану моралі в Україні.</a></p>
</td>
</tr>